single meal ภาษาอังกฤษ N แปลว่า เอกา เพิ่มเติม ถือกินข้าวหนเดียวในเวลาระหว่างเช้าถึงเที่ยงเป็นกิจวัตร เรียกว่า ถือเอกา 0 0 ภาพประกอบ single meal